¿Qué pasa si tomo isoflavonas de soya?
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo, proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia. Además, actúan como antioxidante en el organismo.
¿Cómo se toma la isoflavona de soja?
Ads.: dosis expresadas en mg de isoflavonas totales de soja: 17,5-116 mg/día; ingerir con comida. Según intensidad de síntomas, se puede aumentar la dosis. Se recomienda 2-3 meses de tto. Si sólo se ha conseguido una mejoría de los síntomas continuar durante otros 2 meses.
¿Qué efecto tienen las isoflavonas?
Además de su actividad sobre el receptor estrogénico, las isoflavonas tienen otras funciones: acción antioxidante, inhibición de determinadas enzimas que intervienen en la replicación celular, inhibición de la angiogénesis, aumento de los receptores hepáticos para la LDL (lipoproteína de baja densidad que transporta el …
¿Qué beneficios tiene las isoflavonas de soya?
El consumo de isoflavonas se piensa puede ofrecer beneficios para el corazón, antioxidantes, colesterol, glucosa, y ayudar a mantener los huesos durante la menopausia y depsués de ella.
¿Qué cantidad de isoflavonas debo tomar?
Posología Adultos:La dosis recomendada es de 1 cápsula al día. Según la intensidad de los síntomas, se puede aumentar la dosis a 2 cápsulas, una por la mañana y otra por la noche.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto las isoflavonas de soja?
La máxima eficacia terapéutica, según Javier Haya, se produce con una dosis de 80 miligramos de isoflavonas de soja en la comida principal y esperar el tiempo adecuado de latencia, entre 4 y 6 semanas.
¿Cuál es la mejor hora para tomar isoflavonas de soya?
¿Qué significa isoflavones?
Sustancia semejante al estrógeno elaborada por algunas plantas, como la planta de la soja. Las isoflavonas de la soja están en estudio para prevenir el cáncer, los sofocos que se presentan con la menopausia y la osteoporosis (pérdida de densidad ósea).
¿Cuánto tiempo debo tomar las isoflavonas?
No se recomienda tomar suplementos de isoflavonas de soja en general, salvo consejo del médico o nutriólogo. Como todos los fitofármacos no se recomienda prologar su uso por más de un mes. Se recomienda descansar por intervalos de siete a quince días para evitar que el organismo “se acostumbre” a los efectos.
¿Cuánto tiempo se deben tomar las isoflavonas de soja?
¿Qué alimentos son ricos en isoflavonas?
Los alimentos más ricos en isoflavonas son la soja y sus derivados, la alfalfa es el que más cumestranos contiene, y las semillas de lino las que más contenido en lignanos poseen.